… à la médiation, puis la thérapie…

Convaincue que nos « pommes de discorde » renferment des graines précieuses à faire éclore, déterminée à mieux comprendre et accompagner les dynamiques relationnelles qui créent parfois des conflits ou des impossibilités de faire ensemble, je me suis formée à la médiation au CNAM Paris et j’ai été médiatrice dans les conflits collectifs et interpersonnels pendant 15 ans. J’aime faciliter un dialogue sincère et authentique, soutenir la possibilité de nommer et transformer les tensions, faire émerger les richesses et les spécificités de chacun·e·s, dans les relations interpersonnelles, dans les projets concertés sur les territoires, et dans les organisations.

La diversité est pour moi une clé du changement : plutôt que de tenter d’uniformiser et de mettre tout le monde d’accord, j’accompagne une co-construction qui potentialise les richesses individuelles en leur permettant d’exister pleinement au sein et au service du collectif.

Je me suis également formée à la gestalt-thérapie, convaincue qu’une relation thérapeutique humaine et engagée peut soutenir les individus et leur permettre d’être en capacité de faire avec d’autres, plus sainement et plus sereinement. J’ai accompagné des adultes sur leur chemin de vie avec cette approche pendant 7 ans.

… jusqu’à l’inclusion de toustes les vivant·e·s

 Cette quête du « faire et être soi-même et ensemble », dans l’unicité et la diversité, associée à une curiosité joyeuse pour le monde vivant dont nous, humain·e·s, faisons partie sur terre, m’a amenée à élargir mon point de vue et mes pratiques : comment faire ensemble, en prenant en compte non seulement toutes nos diversités humaines, mais aussi les écosystèmes et les autres habitant·e·s avec lesquels nous partageons la planète? J’ai eu l’immense chance d’être formée à l’approche des 8 shields (voir une description de cette approche ici, et ici) par Ingrid Bauer et Jean-Claude Catry. Iels m’ont transmis des pratiques simples, incarnées et puissantes de reconnexion au vivant qui développent de nombreuses qualités et compétences, et permis d’expérimenter des modèles de communautés humaines connectées au vivant. Cette découverte m’a bluffée, tant cette approche a permis de répondre à bon nombre d’écueils vécus dans ma vie personnelle, et professionnelle : elle propose un contenant et des pistes concrètes et foisonnantes pour retrouver une cohérence et une fluidité dans nos relations à nous-même, aux autres humain·e·s, et à l’ensemble du vivant. Pour régénérer une culture humaine connectée aux cycles du vivant.

Depuis, je m’engage à essaimer cette approche, dont la base est la réappropriation concrète de nos relations avec le vivant dont nous sommes issus. Ce monde vivant parfois oublié quand nous sommes dans nos maisons, et qui pourtant nous nourrit, nous façonne, nous montre des voies de faire ensemble, d’interdépendances, de régulation entre espèces. Loin du romantisme, il s’agit d’un rapport direct avec la réalité, avec l’incarnation, avec ses beautés et ses rudesses. C’est depuis cette réappropriation, accompagnée par d’autres humain·e·s dans ce chemin, que nous pouvons construire des sociétés plus saines et soutenantes, qui ont pour vocation de faire émerger les dons uniques de chacun·e et d’apporter de nouvelles couleurs au monde.

Les 8 shields

Pour un aperçu de cette approche et son histoire, vous pouvez jeter un œil sur le magnifique article de Angela Soissong, et celui de Simon Farine.

Je vous invite également à visionner le film « L’autre Connexion », qui donne à sentir toute l’étendue de ce que crée la connexion au vivant reliée à une culture soutenante. Ce film a été un tournant pour moi, et dans la vie de bien d’autres personnes.