Pour adultes ou ados, je vous propose 2 formules d’accompagnement, selon vos besoins et motivations :
Accompagnement thérapeutique : des séances de psychothérapie, en extérieur ! Guidé·e par mon écoute et mes propositions, soutenu·e par le vivant.
Mentorat « connexion au vivant » : à partir de vos centres d’intérêt et questionnements, des séances en forêt pour développer une nouvelle manière de vous relier aux plantes, aux roches, aux animaux, aux écosystèmes … au vivant en vous et autour de vous.
Accompagnement Individuel Adulte ou Ados
Vous sentez le besoin d’être guidé·e pour reconnecter plus profondément au vivant et apprendre de ces expériences ? Vous aimez vous balader et en même temps vous aimeriez vous sentir plus relié·e aux paysages que vous traversez ? Vous sentez que plus de lien avec la forêt, les animaux, la terre, l’eau, retrouver la capacité d’interagir et créer avec les éléments qui nous entourent, pourraient vous apporter un mieux être, nourrir vos questions existentielles, vous aider à mieux faire face aux vagues de la vie ?
Thérapie ou mentorat ? A vous de choisir !
Dans les séances de thérapie, nous nous centrerons sur vos préoccupations du moment, pour chercher du soutien et de l’inspiration dans la « nature », et vivre des expériences concrètes permettant de porter un nouveau regard sur ces préoccupations, de les traverser autrement.
Dans les séances de mentorat, nous partirons de vos élans et curiosités d’explorer et rencontrer le vivant, pour partir à l’aventure, découvrir, se challenger, jouer, puis en tirer des enseignements pour votre vie.
Dans les deux cas, ces temps sont une proposition d’expériences concrètes de connexion à la « nature » pour vous reconnecter à votre propre nature, à vos dons uniques et à vos projets. Marcher, courir, longer le ruisseau ou suivre les sentes de sangliers. Etre soutenu·e par un arbre, Pister les traces, partager nos découvertes, se questionner, ouvrir tous nos sens, faire un feu, tresser des plantes, tailler du bois pour fabriquer une cuillère…
Les pratiques de connexion sont un chemin précieux pour réguler nos émotions, apprendre à vivre dans la complexité, développer des compétences pratiques, donner du sens à nos vies, révéler nos dons… et se sentir en lien !
Mon accompagnement prend appuis sur l’approche des 8 shields à laquelle je me suis formée pendant 3 ans, et également sur ma pratique de gestalt-thérapeute depuis 7 ans.
Lieu : Forêt de Saint-Baldoph (73, proche Chambéry)
Quand ? sur RDV (me contacter)
Les RDV durent 1h30 et peuvent être ponctuel, ou sous forme de cycle de 5 séances, voir plus régulièrement pour les séances de thérapie.
3 tarifs selon vos possibilités :
RDV ponctuel : Tarif solidaire à partir de 40€ / tarif de base 80€ / tarif soutien 100€
Cycle e 5 RDV : Tarif solidaire à partir de 200€ / tarif de base 380€ / tarif soutien 450€
